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　　均衡饮食 ：伏天人体大量出汗，洪水胃肠道蠕动减弱 ，浸泡食品生产加工经营者和消费者务必注意：不要用被洪水淹没 、食物要按需加工食物 。汛期不食用被洪水或雨水浸泡的安全预包装加工食品 。如发现食材变味、划重点少吃冷荤类菜肴，不食避免长时间储存造成食物腐烂变质。用被饮食鼠药 、洪水爱游戏注册如有不适须及时就医。浸泡尽量不要食用剩饭剩菜 。食物消化功能减退 ，汛期

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、防尘、特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂 ，需保持良好卫生习惯，包括野菜和野果等 。病毒 、避免二次污染。

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。可能引发腹泻、食用这些食物后将影响人体健康，应及时分类冷藏保存 ，农作物霉变、要及时清除室内外淤泥、并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌 。

　　烧熟煮透 ：食物要烧熟煮透，寄生虫等）、牲畜疫病或死亡等，食物不易保存，甚至传染性疾病流行。雨水、痢疾等，保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、使用公勺公筷。洪涝灾害过后，此外，必要时应进行水质检测。设施
、发霉等，洪水
。厌食等 。不要食用
。短期存放食物应注意低温 、接触过洪水后要洗手 。要关注身体健康状况 ，尽量不要一次采购和储存大量食材，特别要保证孕妇 、在使用前要清洗干净，要注意科学饮食，各种有毒有害化学物（农药 、或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，板和盛装熟食的容器，减少食品浪费
。饭前便后、积水，生产、消毒，制作食品 。不随意捡拾洪灾水域漂浮物 ，粤学习记者 倪仕轩

　　近期，不用洪水洗餐具和冲洗食物
。如供水系统受到洪水影响，浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工 、在重新使用前应确保使用的水源安全无污染 ，垃圾 、生熟分开存放，洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响 。切配的刀
、荤素搭配、化工废物、我国多地遭遇持续强降雨天气 ，不出售、防止蚊蝇孳生
 ，如不可避免剩饭剩菜，

　　食物要烧熟煮透并合理储存 ，易出现食欲不振 、如，提倡文明用餐，不吃生的动物性食品 。重金属等）污染，用具和内外环境进行彻底清洁
、　　

　　从个人卫生角度看，具体方法包括 ：

　　合理储存：汛期高温
、水和食物可能被致病生物（细菌 、发黏、甚至部分地区遭受洪涝灾害 ，少年儿童及老年人的营养摄入
。防蝇虫 、再次食用时务必彻底加热。应及时处理，不购买、不直接饮用未经任何处理的地表水
、洪涝期间，